有些人喜欢收集果皮，
　　晒干作为食材，
　　或是制作成茶叶来饮用。
　　可是很多食物的外皮中含有一些对身体有害的物质，
　　是绝对不能食用的。
　　哪些食物的皮一定不能吃？
　　红薯
　　红薯可以帮助我们加速肠道蠕动，加速毒素从我们的身体排除，经常食用红薯还可以起到瘦身减肥作用。红薯中还富含有非常丰富的营养物质，经常食用红薯可以取得非常优秀的滋补作用。不过 红薯，长期生长在地下，它的表皮直接和土壤接触。
　　因此 土壤中的有害物质也会通过红薯皮进入到红薯内，而红薯皮中积聚的有害物质也就相对更多了。 因此，红薯皮一定不能使用。红薯皮中还含有大量的碱份，食用了过多的红薯皮，可能会引起胃肠道不适，甚至可能会引发腹泻的症状。
　　土豆
　　土豆中含有非常优秀的惰性淀粉，这种淀粉在被我们消化吸收的过程中更难提取热量，提取出的热量也更低。因此，是一种非常优秀的减肥食物。不过 在土豆的皮中含有一种有毒物质，叫做配糖生物碱，这种物质食用过多会引起食物中毒现象。
　　这种毒是慢性的，一次两次的食用，不会出现出明显的症状。可是 这些毒素积聚在我们的体内，达到一定的含量会对我们的身体产生非常严重的危害。
　　柿子
　　柿子是一种非常健康的水果，里面富含非常丰富的维生素c，可以帮助我们提高身体免疫力，增强身体素质。经常食用柿子，不但可以帮助我们促进胃酸分泌，促进胃肠功能，还可以帮助我们瘦身减肥。
　　不过， 在柿子皮中含有一种物质叫做鞣酸，这种物质会对我们的肠胃造成非常严重的伤害。 这种物质在柿子内部其实也存在，不过随着柿子的逐渐成熟，这些物质会逐渐的被柿子排除，积聚在柿子皮上，因此柿子皮一定不能食用。
　　银杏
　　银杏除了可以食用，甚至还可以入药，对我身体有很多的好处。 在银杏的皮中含有很多种有毒物质，包括白果酸，氢化白果酸以及白果醇。 这些物质进入人身体后，会损害我们的中枢神经系统，引起中毒的现象。
　　—END—
　　来源：健康百科手册
　　原标题：注意啦！这几种食物是不能带皮吃的！多了解一下，别等中毒了才醒悟…
　　注：版权归原作者所有，同时也感谢作者的辛勤付出！所有视频、图片、文字均未用于商业用途，如有侵权请联系删除

河南旅游春风吹来花千朵绿博ampampquot梅ampampquot景美如画快来度春光赏梅花啦又到春天，又逢周末，恰又暖阳微风在绿博园内赏梅花盛开是一件再美不过的事朵朵梅花娉娉多姿，暗暗飘香唤醒了沉寂枝头的蓬勃生机也唤醒了春天的美好时光相约梅景，共度春光梅好时刻，不能梅有你春天徒步散游吴沈门本以为古梅花观还挺远，没想到开车到山脚的牌坊下，很多车都停在这里，于是我也停在此处了！沿着石板路往前走，大约不到10分钟就到了梅花观了！道观没开门，带着娃稍微逛了一下就下山了！吴沈油菜花开引客来边海油菜花。任宏柏摄春天来了，儒洞镇边海村的200亩油菜花悄然绽放，田野上金灿灿的油菜花点缀着大地，成为一道靓丽的风景，吸引了不少游客前来打卡拍照。在边海村的油菜花田，放眼望去，一寒冬过后是春天这两天我们休息，还是很难得的双休。老公果断要求回家住（我们平时为了方便，都是住在学校）。他说，好不容易休息，还住在学校就像没放假。其实，我也喜欢回家里住。家里电器一应俱全，最主要是踏青打卡迎春天，带你邂逅春日好时光春天的风，柔柔地吹，柳丝垂青，百花吐蕊。春天是一年之中最美丽的季节，嫩绿鲜绿翠绿碧绿，满眼的绿色，点缀了我们的视野。在如此美好的季节，订间好民宿，开始你的京郊之旅吧会贤为您推荐两家您知道什么是海玻璃吗？海玻璃指的是在海水中或海滩上经过长时间的海水海沙打磨后失去棱角，变得如同鹅卵石般圆滑的人工废弃玻璃，称为人造海玻璃。其中也有人工打磨制成的。海玻璃大家应该都有见过，非常平淡无奇，打最适合自驾游的5款SUV驾驶安全舒适省油耐用，稳定性极好自驾游如今已成为越来越多人节假日的出游选择，如果经常自驾游的话买车肯定会首先考虑通过性，因为有的地方的路可能不好，或者路面过高。这时suv就成了喜欢自驾游的人心中的首选了，SUV的北京游记，原创作品，家长收藏吧，适合小学生写作用北京是中国的首都，国家的政治经济中心城市。有着丰富的历史文化传统，我们有幸到北京团建，充分感受到了北京的博大精深。第一天我们去了司马台长城及古北水镇，领略了那里的风景。俗话说不到长智PLUS旅行版也挺适合随性的年轻人驾驶清明小长假开启，周边自驾游选什么车清明小长假即将来袭，除了惯例回乡下祭祖，也是举家一同踏青的好时节。不如趁着假期，带上全家老小或约上三五好友，一起外出踏青或者来一次自驾短途旅行，呼P3规格与尺寸之22寸及24寸拉杆箱包适合大众的选择在此之前，我们讲过了P2规格与尺寸之在什情况下使用什么样大小的拉杆箱包！，为了让大家更能深度地了解一下到拉杆箱包的规格与尺寸的秘密，东晟丽箱包告诉你今天重点为大家讲22寸以及24寸乾隆为何要建西洋楼？圆明园遗址公园可以订阅哦！从乾隆十二年（1747年）到乾隆二十五年（1760年），乾隆皇帝在圆明园中长春园北部引进了一组欧式园林建筑，俗称西洋楼。西洋楼位置示意图西洋楼兴建之前，中