新的一年，又是复盘过往、展望未来的时间节点。朋友圈里小伙伴们各色年终学习报告纷纷出炉：2018年在各个学习平台的学习时长、听书数量、听课数量等等学习报告五花八门。让人除了佩服，也让人心生慨叹：这真的是一个学习资源丰富，但同时也是信息过载的时代。 必须承认，我在2018年，也读了好多书，听了好多课。从职业规划到心理学知识，从金融宏观到理财常识，从罗胖到吴晓波， 从武志红到香帅，从吴伯凡到高晓松，从郦波到梁冬，真的是不可谓不杂，不可谓不多。但此时站在2019年的新年回望，却发现量变并没有带来质变，反而收效甚微、事倍功半，一句话梗在心里挥之不去：＂你只是假装在努力，但结局不会陪着你演戏＂。 马伯庸在推荐《精进——如何成为一个很厉害的人》这本书里说，这本书的价值不在于如何让自己变得厉害，更重要的是弄清楚自己为什么不厉害。是的，我们百般努力但依然泯然平庸的原因是什么呢？作者采铜在书里发问直指人心：＂如何成为一个高段位的学习者？怎样的学习，才是有效，才能够直面现实＂？答案是：只有能够作用于现实的学习，才是唯一有效的学习。＂ 每个人都在努力向前，但是努力，才是一种最需要学习的才能。努力不是一场意志力的较量，而是一种需要学习的策略。每个人最需要的做的不是努力去做信息的搬运工，而是先优化自己的＂努力＂方式。我们更应该思考：到底怎样有效地启动、维持和优化对一件事情的投入。努力这种策略性应当体现在对个人资源的调配、行动方向的选择、执行进度的把控和调试多方面上，而好的策略是可以不断学习和优化。 现代社会的快节奏、碎片化和功利性的特点，是我们很容易陷入＂两个无能＂之中，一是＂选择无能＂，二是＂执行无能＂。很多时候，我们所谓的学习和学习时长，也许仅仅意味着重复地抓起沙子，又重复地被时间的风轻轻吹去。 选择大于努力。如何判断一件事情是否值得做？采铜提出了从＂收益值＂和＂收益半衰期＂两个角度来衡量。收益可以是心智的、情感层面的，也可以是身体、物质层面的。而这项收益随时间衰减的速度，则是＂收益半衰期＂，收益半衰期长的事件，其影响会持续较久。反躬自省，我们平常最喜欢做的、做的最多的是＂高收益值、短半衰期事件＂，比如：玩一下午手机游戏，买几件当季流行的衣服。其次是＂＂低收益值、短半衰期事件＂——漫无目的地刷微博等等。这就导致了我们陷入了一个短半衰期的沙坑之中，即使这个过程重复再多次，我们得到的也是相同的结果：每一天都是崭新的一天，但每一天都是重复昨天的＂故事＂。 对于长半衰期的事件，作者提出了一个＂采铜法则＂。采铜法则就如同一个时间之尺，丈量出具有长远价值的事物，提醒我们避免沉迷于对短暂欲望的追逐之中。比如：建立和维持相互信任的关系、积累可信的知识、训练实践技能、构建新的思维方式、保持和促进健康。这并不意味着要完全杜绝短半衰期事件，但它们不应是我们生活的重心。一个人如何对待他的时间，决定了他可以成为什么样的人。 所谓选择，著名的美学家朱光潜先生说，选择就是＂审分寸＂，而分寸就是＂本末轻重＂。能权衡好轻重，就得有价值意识，有了价值意识，就不会花时间去尝试一些不值得尝试的事情。这个关于选择的＂价值论＂尤其在我们时间节奏飞快而信息又过载的当下，显得尤为重要。 悟以往之不谏，知来者之可追。实迷途其未远，觉今是而昨非。新的一年，借采铜先生这本《精进——如何成为一个很厉害的人》祝福每一个人严肃地思考，认真地生活。采铜于山，日日精进，重新出发，让时间成为我们真正的朋友。