2021
　　处暑药膳，清暑热，润肺燥
　　农时节令到处暑，早秋作物陆续熟；
　　秋高气爽易秋乏，情志安定当进补。
　　处暑时节，暑气渐消，天气逐渐干燥，饮食应少食多餐，适当进补，以补充炎夏损耗。 @北京中医药大学首席专家、中国药膳研究会副会长高思华教授，@中国药膳研究会副会长、中国药膳大师焦明耀 ，@小暴博士 陪您一起进入秋季养生季。
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　　杏仁百合爆里脊
　　原料： 里脊肉、莲藕、鲜百合、杏仁、葱姜蒜
　　做法：
　　1. 将里脊肉用盐、胡椒粉、蛋清抓匀
　　2. 将里脊肉过油
　　3. 藕丁和百合过油
　　4. 葱姜蒜先爆香，加入料酒、水、盐、胡椒粉和糖调味
　　5. 然后下入水淀粉先勾芡
　　6. 加入所有的原材料倒入锅中，翻炒均匀即可出锅
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　　双花上汤苋菜
　　原料： 苋菜、石斛、金银花、口蘑
　　做法：
　　1. 石斛切成段放在开水中
　　2. 金银花和口蘑也放入开水中烧煮
　　3. 把苋菜放入70度的开水烫熟，烫熟后并捞出
　　4. 用盐、糖和胡椒粉在汤中调味
　　5. 最后把汤浇在苋菜上即可
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　　演职人员
　　总策划：高思华 罗增刚
　　制片人：赖南沙 龚燕冰
　　监 制：李文杰 刘丽娟
　　药膳嘉宾：高思华 焦明耀 暴雪丽
　　功法嘉宾：代金刚
　　茶饮嘉宾：闫占峰
　　摄 像：荆生龙 车启光 金鑫鑫 王一帆
　　化 妆：胡雅薇 李雨欣 于嵩洋
　　后期制作：荆生龙 胡雅薇 车启光 金鑫鑫
　　王一帆 于嵩洋 李雨欣
　　美 术：李雨欣
　　平面设计：李雨欣 车启光 王一帆
　　文 案：薛璞
　　字 幕：暴雪丽 胡雅薇 金鑫鑫 王一帆
　　李雨欣 于嵩洋
　　药膳助理：包京海 侯懿彧 张宾
　　胡朝辉 高欣超
　　鸣谢：
　　北京市中医管理局
　　北京中医药养生保健协会
　　北京中医药大学东直门医院
　　中国药膳研究会慢病调养专业委员会
　　北京太洋树康药业有限公司
　　北京赛达餐饮有限责任公司
　　北京国之学文化有限公司
　　中国药膳研究会制作研发中心
　　北京中医药生态文化研究会中草药药食同源研究专业委员会

518国际博物馆日和非遗百科全书一起相约西安非遗博物馆2020hr0518每一件文物的轨迹都让人为之叹息世界博物馆日WORLDMUSEUMDAY世界MUSEUM博物馆日每年的5月18日一起探索寻觅文物的世界518国际博物馆日来啦今年中长恨歌归来！一天一场需实名制线上预约昨晚（4月26日），长恨歌2020年首场演出在华清宫举行，本场活动为礼赞楷模致敬英雄公益专场，邀请了援鄂医护人员防疫一线医护人员和广大公干干警建设者志愿者一起观看，并致以崇高的敬意518国际博物馆日西安这些国家一级博物馆你去过吗？今年518国际博物馆日的主题是致力于平等的博物馆多元和包容这正和古时长安城开放多元包容的文化不谋而合长安是中华文明千年历史长河中璀璨的字眼今天小编就带您逛逛西安五个国家一级博物馆体这座陪了西安人半个世纪的老影城，如今已成文物看一场电影，是极为容易的事情比起看什么在哪看才是一个需要考虑的问题影院有没有IMAX票价优惠与否和自己的距离有多远方不方便停车以上问题考虑好了才开始选地方买票而一大堆的APP小程序龙猫马里奥这500条街道重磅改造太可爱了前段时间，很多人的朋友圈被西安皇城西路的超级玛丽刷屏了，卡通彩绘多层次微型立体绿化，让原本老旧的街道焕然一新，引得无数人打卡围观。其实那只是个开始，2021年6月底前，西安将完成主全攻略！闻着花儿香周末一起去撸槐花吧春天的花季总是赶着趟的，谷雨过后，西安周边的槐花也陆续绽放。每年的四月到五月份，一朵朵玲珑剔透的小花瓣挤挤挨挨地簇拥着嫩枝，编织出一串串素洁雅致的花穗。槐花将开未开时是最好吃的，但太美！宝鸡市区周边春季游玩攻略火热出炉！赶紧收藏出发吧周末两天时间短游玩不想跑太远美食花海在召唤宝鸡走起！从家门口开始来一次说走就走的春游不知道去哪玩？小宝妹来支招！吃喝玩乐两条攻略安排知青情怀游在宝鸡有这样一个地方它以知青文化为主题陕西赏荷地图你最惦念的满池仙气已然归来关于夏天的印象该是什么样呢？是拍在小卖铺冰柜上的手掌印是蝉鸣里吹过树梢的微风还是夕阳下飞舞着蜻蜓的池塘点缀着一朵朵正在摇曳的荷花？不染桥畔半潭水盛夏荷花遍地香在炎热和大雨的夹击之下这些超有格调的拍照地，去过的人都变文艺了我们热爱拍照自从智能手机简化了摄影的重量和难度拍照这门手艺已经无限下沉变成了群众艺术取景，对焦，按快门然后修改曝光亮度锐度对比度饱和度滤镜再一加回忆原地变美，人生自动升华视觉是王道华商报腾讯大秦网网易陕西，3大媒体联袂直播搞事情，明天下午直播间石泉汉江游等你6月24日石泉汉江游览启动仪式正式举行华商报腾讯大秦看点网易陕西3大媒体将进行现场直播录播快跟上小编的步伐带你畅游秦巴山水秦巴水乡石泉十美石泉县文化旅游有限公司目前以汉江游览系列游云游人少景美来这些地方过一个20的夏天吧盛夏的气息越来越浓一出门就是一身汗但是这并不是你躲进空调房的理由夏天依旧可以在外面清爽的度过如果你想过一个20的夏天就来这些绝美的避暑胜地吧01内蒙古盛夏的气息越来越浓如果说在这暑