随着年龄的增长，我们的膝盖总会出现各种各样的问题，其中最常见的就是膝关节怕冷。很多患者感觉关节冰凉，手捂不住膝盖。而且夏天需要护膝的中老年人也很多。为什么呢？
　　为什么膝盖会变冷？我们腿上有六条严重的经络，分别是脾经、肝经、肾经、膀胱经、胃经、胆经，所以膝盖受凉大概和这些器官关系最密切！在中医里，关节凉了，说明阳气不足，也就是热少了，寒气已经侵入，整个人就会怕冷。体内的热量主要来自肾，肾是阴阳之根。一般来说，肾是全身阳气的根。因此，如果身体的阳气不足，身体其他部位的阳气自然会变弱。因此，我们的膝盖经常怕冷怕冷，这与我们缺少肾脏直接相关。
　　其次，我们的脾脏阳气不足，所以我们应该通过后天的维护来补充身体的阳气。这时，脾脏起着关键作用。如果脾的运化功能正常，我们可以把吃的食物变成营养物质，这些营养物质会转化为人体的气血，再转化为我们体内的肾阳。自然身体会充满气血，膝盖也不会冷。如果脾运化功能异常，气血生成不足，很容易导致膝盖发冷，手脚冰凉。
　　最后是肝。有些人的膝盖是凉的，可能不是因为阳气不足，而是因为所有的阳气都凝滞在身体中间，无法输送到身体的四肢，那么为什么阳气凝滞呢？细心的人可能会发现，膝盖冷的人爱生闷气，容易把小事放在心上。久而久之，肝气郁结，导致阳气郁结于中而不去四肢。自然会有膝盖冰凉，手脚冰凉。这样的人补充阳气是没有用的。主要是疏肝，疏通肝气。气血天生走路像四肢，所以膝盖冷的问题在这个时候就解决了。
　　以上三个脏腑都有相应的穴位，常用艾灸，关节不怕冷。
　　1、肾经上的穴位——太溪穴。位置:就在我们的脚踝尖和跟腱连线的中间。方法:先用手按压太溪穴20秒，然后艾灸太溪穴15分钟左右，有很好的温肾壮阳的效果。
　　2、足三里，胃经上的穴位。位置:膝盖骨外侧凹陷向下约4指宽。即从外膝眼开始，往下走，四指，即确切的足三里穴。方法:穴位按摩20秒，抽走穴位的气血，再艾灸足三里15分钟左右，有很好的补气血、健脾胃的效果，对膝盖发冷大有裨益。
　　3、肝经上的穴位——太冲穴。位置:在我们脚的大指和第二指之间，沿着两块骨头之间的缝隙向上推的凹陷就是太冲穴。方法:平时按揉此穴3分钟左右，然后艾灸10分钟左右。太冲穴有很好的通肝胆、行气活血的作用。#健康明星计划# #哆咖医生超能团#

和平精英这么火，为什么大家更期待使命召唤手游？最近腾讯旗下的天美工作室公布了一则消息，令所有国内喜欢玩射击类手游的玩家们精神为之一振。那就是使命召唤手游将会在10月20日正式开启国服测试，这也意味着国内玩家不用再顶着极大的延迟同为射击类手游佳作，新秀使命召唤手游细节处理优于和平精英作为一名FPS游戏的玩家，我很长一段时间都在和平精英里打拼，近日同为腾讯出品的使命召唤手游正式上线，我也有了新的最爱，尽管都是国产射击类手游，也都传承自世界级IP，还有着共同的东家绝地求生终于回调了打击效果，再也不会自信收枪了！自从绝地求生上次更新之后，相信很多朋友们都发现，现在绝地求生在开枪打到人的时候经常会出现冒出的血雾和实际受到伤害不符的情况，这也让很多朋友们产生了误判，本该能够击杀敌人的情况却被反无限火力还在玩塞恩？早就过时了，来试试塔姆吧无限火力作为英雄联盟之中非常受大家们欢迎的一个模式，虽然不是一直存在，但是每次这个模式上线的时候都能够吸引一大批老玩家，很多玩家们虽然早就已经不玩英雄联盟了，但是每次无限火力上线的战地6或在9个月后公布，最多一局有128人说起战地系列各位朋友们肯定都不会感到陌生吧，战地系列作为一款非常好玩的fps游戏，受到了很多朋友们的欢迎，当初的战地二还有现在的战地一战地5系列都非常受各位玩家们欢迎，各位玩家们在2020年腾讯最受期待的几款手游，有你喜欢的吗？腾讯作为国内游戏公司的代表，每年都会推出各种各样的手游，不过现在的人们生活节奏都是比较快的，很少有时间坐在电脑前面玩一把游戏，所以手游就成为了很多朋友们的选择，现在越来越多的朋友们日漫那么受欢迎，为什么日漫改编的手游却大都凉凉了？说起日漫的话，肯定很多朋友们都特别的喜欢把，日本作为一个漫画大国拍出了非常多的经典漫画作品，很多国内的朋友们也是特别喜欢看日本的漫画，而且日本似乎也知道自己的漫画特别受欢迎，所以这创造与魔法散人搬砖技巧，学会了直接暴富创造与魔法是由英雄互娱所开发的3D类型沙盒游戏，在游戏当中所有资源都可以用来买卖交易，所以很多小伙伴都提出，作为散人的我们应该如何在创造与魔法当中搬砖呢？今天小编就来跟大家分享一下又一塞尔达like游戏登场，风来之国带你探索神秘未知的废土世界如果要给游戏史上的各大游戏系列排个正向的榜单，相信大多数人无论如何都很难避开塞尔达传说系列，天空之剑荒野之息织梦岛等塞尔达系列游戏无一不是经典，且不谈自由度剧情以及细节三者兼顾的塞荒野乱斗英雄越稀有越强力？稀有罗莎铁拳无敌，专治一切不服相信许多玩家都知道在荒野乱斗里英雄是有分品质级别，从初始英雄到传奇英雄，它们随着英雄稀有程度的提升而越加难以获得，可能有人就会问了，那么在荒野乱斗中最为稀有的传奇英雄是否是无敌的呢游戏与历史刺客眼里的文艺复兴时代一袭白袍披风，袖箭藏身，信仰之跃，大隐隐于市，于千军万马之中一击必杀而又瞬息消弭于无形，这就是刺客信条（AssassinCreed）。多年后，艾吉奥奥迪托雷回想起他那波澜起伏的一生