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心理(分页) 总计(1609)篇    

心理

 逆境生存:情绪也需要锻炼

 “情绪锻炼”是“心理健康”不可忽视的重要方面。  人的情绪无非有两种。一是愉快情绪,二是不愉快情绪。无论是愉快情绪还是不愉快情绪,都要把握好它的“度”。否则,...(展开)

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 人得性格是怎样形成的?

性格是怎样发展成熟的呢?它要受到哪些因素的影响?或者它有无变化?这些是心理学研究的一个重要方面,也是心理学爱好者所关心的问题。性格的发展、形成及变化,和人的遗传...(展开)

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 关于跳槽的5个糟糕借口

考虑辞职?先想想你为什么想要离开,总部设在马萨诸塞州波士顿的一家领先的职业生涯管理及过渡服务咨询公司凯斯通联合公司(Keystone Associates)的高...(展开)

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 情绪也需要锻炼

 “情绪锻炼”是“心理健康”不可忽视的重要方面。  人的情绪无非有两种。一是愉快情绪,二是不愉快情绪。无论是愉快情绪还是不愉快情绪,都要把握好它的“度”。否则,...(展开)

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 轻松释压九大秘笈

 尽管身边有许多人背负沉重的压力,但也有人总能轻松释压,以最佳心态投入工作和生活。专家调查发现,这些“无压”人士几乎无一例外地具备以下特征:   &n...(展开)

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 保持情绪稳定的11条要诀

1、不要对自己提出不切实际的奋斗目标,应把规划定在自己的能力范围之内;  2、对他人的期望不要太高,避免失望感;  3、排解愤怒情绪,以免失态和后悔;  4、作...(展开)

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 一分钟扫除“坏情绪”

 研究长寿的专家指出:一切不利的影响因素中,最能使人短命夭亡的,莫过于不良的情绪和恶劣的心境,如忧虑、颓丧、惧怕、贪求、怯懦、忌妒和憎恨等。  心理学家把人的情...(展开)

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 生气伤身会造成八大危害

 随着现代生活节奏的加快,不少人因为压力过大而常生气。但是请你千万别这样,因为生气具有令你的皮肤长出色斑等八大危害,这是美国《洛杉矶时报》的一篇报道。  1.令...(展开)

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 消除抑郁的14种方法

 美国学者卡托尔认为,不同的人会进入不同的抑郁状态,但是他只要遵照以下十四项办法,抑郁的症状便会很快消失,这十四项办法包括:  一、必须遵守生活秩序。与人约会要...(展开)

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 改变拖延的恶习

 行动、行动、再行动  假如你到我家,就会看到满屋贴的都是一张张的纸,上面写着:“马上行动”、“马上行动”、“马上行动”。  我觉得大部分的人都太喜欢拖延了,他...(展开)

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 18条非常不错的生活常识

1、坐飞机前少吃薯类食品薯类食品大都有很强的产气作用,在一些欧洲机场的“健康指引手册”中,土豆、红薯等淀粉类食品被列为“最不推荐在机场餐厅享用的食品”,因为飞机...(展开)

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 别犹豫了,痛痛快快休个假吧!

有证据显示,休假不仅能提高创造性和工作效率,还能降低健康风险。调查发现,每年休假的男性罹患冠心病、心血管疾病以及死亡的风险比不休假的男性要低得多;而休假有保障的...(展开)

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 如何克服面试焦虑症?

一项最新的哈里斯民意调查显示,有多种原因会导致人们在求职面试时神经紧张,而首当其冲的原因竟然是,他们因担心自己看起来紧张而紧张。调查同时发现,在这个问题上同样存...(展开)

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 健康生活:怕上火吃什么?

昨天我在微博上发了张午餐照,其中有碗枸杞水,有人就问:“枸杞吃多了不会上火吗?”我便发了一篇文章详细讲解了“枸杞”的营养特点,比如枸杞中有一些类似阿托品的兴奋性...(展开)

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 人最大的病就是恐惧

看着那么多无助的朋友,言谈话语中充满了太多的恐惧和忧虑、无奈和哀愁,在他们的头上似乎只有阴霾无光的天空,眼前似乎只有阴森可怕的沟泽。我真想对朋友们大声呼喊一声:...(展开)

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 盘点20年后最受欢迎的14个工作

社会发展日新月异,今天受欢迎的东西在未来的几年也许就会被大家摒弃,工作也是一样,那么20年之后将会出现哪些有哪些新的工作会受到大家的欢迎呢?  1.人体器官培养...(展开)

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 你的性格你的病

    你知道吗?据说心脏病的“心”有两重含义,一是指问题出在心脏,二是指疾病与性格和心情密切相关。    有...(展开)

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 生活精致的女生须知的100条小贴...

一、美容护肤小贴士:1、洗米水:用第2道洗米水洗脸,早晚各一次,5天后皮肤会变得雪白雪白,而且很水嫩。2、白糖:少量白糖加在洗面奶里洗脸,对去黑色痘印非常有效,...(展开)