职业修炼：高效沟通的三大技巧一、沟通的人为障碍    （1）高高在上  在与下属沟通的时候，作为上司...(展开)

● ● ●7:00 － 7:30每天起床睁开眼，默念梦（挣）想（钱）三遍，给新的一天注入强力。烧一壶水，等水开的过程中，做一组7分钟锻炼。锻炼的时长和强度都可以...(展开)