快好知 kuaihz

杂谈

 如何改变自己

:4 部分:#评估你的需求#设立合理的目标#付诸行动#回顾成绩大多数人会在人生的某些时刻对他的人生或者对自我感到不满足。如果你意识到自己需要做出很大改变,你是幸...(展开)

杂谈

 抱怨是种病,得治

01在我们讲解《不抱怨的世界》这本书之前,我们先来了解一个心理学的术语——费斯汀格法则。费斯汀格举过这样一个例子:卡斯丁早上起床后洗漱时,随手将自己的高档手表放...(展开)