科学研究发现,步行是增加人体血液流动,让身体肌肉获得运动的简单有氧训练,可以增强骨骼强度,提高人体健康水平。随着手环和微信运动的普及，越来越多的人开始“刷步数”...(展开)

　生命在于运动，运动有益健康。科学锻炼，让健身成为一种生活方式，不仅是对自己负责，也是对家庭负责，对社会、对国家负责。具体而言，运动健身要把握三大要素，方能避免...(展开)

　小朋友在哈尔滨炫采滑冰场哈西店冰场滑冰。　　新华社记者 张 涛摄　　河北省遵化市市民在公园长跑。　　刘满仓摄（新华社发）　　共享体育发展成果　　8月8日当天，...(展开)

　 滑冰、打球、跑步、练器械……虽然是三伏天，但众多健身“新菜单”还是让人忍不住走出家门，尽享运动快乐。正值第14个全民健身日，“冰城”哈尔滨以宜人的天气、多元...(展开)

　8月8日，是第十四个“全民健身日”。与往年相比，今年的全民健身日多了不少“刘畊宏男孩女孩”。上半年，刘畊宏在短视频平台掀起了一股直播健身的热潮，简单的动作、魔...(展开)

第一届贺兰山全国登山大赛在宁夏贺兰山国家森林公园举行，徒步登山爱好者在比赛中。新华社发龙舟队在湖北宣恩县贡水河上参加龙舟比赛。 新华社发市民们在黑龙江哈尔滨市湘...(展开)

　奥运冠军提供健身指导，离家15分钟就能找到场馆锻炼，社区运动会趣味十足，青少年赛事蓬勃开展……放眼神州大地，全民健身的理念与行动正深度融入大众生活，以越发丰富...(展开)

　今年8月8日是我国第十四个“全民健身日”，各地纷纷组织开展“全民健身日”主题活动。从发放体育消费券，到举办跑步、羽毛球等群众性体育赛事，再到组织龙舟、空竹等民...(展开)

8月8日是我国第14个“全民健身日”，全国各地将组织开展主题活动4000余个，其中既有群众参与度高、受欢迎的跑步、足球、篮球、羽毛球、网球等项目，同时还有面向青...(展开)

　健身行业正发生着一场变革。其核心消费场景开始从“场馆健身”向“居家健身”延伸。近期“刘畊宏健身操”的爆红，向人们直观展现了这一趋势。许多人都没想到，居家健身竟...(展开)

　智能健身设备火了。数据显示，今年“6·18”预售期间，京东平台智能健身镜（以半透半反屏幕为主体、搭载人工智能技术的运动健身产品）成交额同比增长300%；天猫平...(展开)

       6月以来，南方强降雨过程频繁，华南多地出现同期降雨，洪涝、滑坡等次生灾害频发。　　在汛期，普通百姓该如何预...(展开)

　坚持全民健身和全民健康深度融合，全面提升国民身体素质，不断提高人民健康水平，全民健身事业正展开一幅生机盎然的新时代画卷　　“你们的服务态度真好，不但给我讲解了...(展开)

　浙江温州庆年坊社区，这里的百姓健身房总是很热闹。跑步机、立式单车、划船器……扫一扫器材上的二维码，还能观看健身教学视频。“在家门口锻炼很方便，平均一天只要一元...(展开)

　建设体育强国，是全面建设社会主义现代化国家的一个重要目标。习近平总书记强调：“加快建设体育强国，就要坚持以人民为中心的思想，把人民作为发展体育事业的主体，把满...(展开)

　一部平板电脑、一张瑜伽垫，再搭配简单的运动服，北京市民李天乐健身劲头十足，“以前没觉得健身这么好玩，现在不仅一周三练，还经常拉上家人一起锻炼。”　　李天乐今年...(展开)

　北京冬奥会、冬残奥会成功举办，“带动3亿人参与冰雪运动”的目标成为现实；全民健身进入千家万户，为人民群众的幸福生活增添健康和快乐。构建更高水平的全民健身公共服...(展开)

　夏日来临，人们的健身热情高涨。各方需要共同努力，更加有针对性地提供科学健身指导服务，让人们在体育锻炼中收获健康、收获快乐　　　　夏日来临，人们的健身热情高涨，...(展开)

　深化体卫融合，既可发挥体育锻炼在预防疾病方面的多效用、低成本优势，又能激发大众参与运动健身的主动意识　　　　最近，包含50多个项目的“全民健身线上运动会”在各...(展开)

　近年来，健康第一的体育教育理念深入人心，校园体育在促进青少年全面发展、培养高质量竞技体育后备人才方面的重要作用，受到越来越多的关注。　　教育部日前印发《义务教...(展开)

　在草地上惬意地丢飞盘，到郊区登山欣赏山花烂漫，在家跟着网络主播跳毽子操……一段时间以来，一些“网红”健身运动项目受到大家追捧。这些健身运动项目技术门槛较低，更...(展开)

　全民健身线上运动会的火热，折射出人民群众对健康的重视，对生活品质的追求。以科技手段为全民健身赋能，健身方式可以因时因需而变，与生活“零距离”　　　　“谁说居家...(展开)

　核心阅读　　近年来，随着全民健身国家战略深入实施，群众体育活动日益丰富。以北京冬奥会、冬残奥会成功举办为契机，大力推动构建更高水平的全民健身公共服务体系，我国...(展开)

　徐 骏作（新华社发）　　“你今天跳操了吗？”最近，有位知名艺人的健身操火爆全网，“云健身”“云减肥”的方式得到越来越多运动爱好者的青睐，“互联网+健身”新模式...(展开)

四月春暖花开，正是放风筝的好时节。但近年来因风筝线伤人的事件经常发生，令人担忧。北京急救中心微信公众号近日发文提醒，目前市面上风筝线是由细尼龙、玻璃线、塑织线等...(展开)