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运动健身

 减肥训练营里的年轻人

几个月前,28岁的郭鑫在公司的一次体检中被查出中到重度脂肪肝,面对自己超过250斤的体重和眼见身体健康已受到极大影响的现状,郭鑫下定决心:辞职、减肥。这是郭鑫第...(展开)

运动健身

 运动到底能不能减重?

 运动可以强身健体,用于减重则要讲究科学方法。  人们都知道控制肥胖,保持合理体重有利健康。基于对美好形体的追求,也产生了各种各样的减肥方法。那么,到底如何减肥...(展开)