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运动健身

 肥胖防控刻不容缓

 近几十年来,全球范围内的肥胖人群正以惊人的速度增长,这种变化不仅出现在发达国家,也出现在发展中国家;不仅出现在成年人中,而且出现在儿童、青少年中。可以说,“胖...(展开)

运动健身

 两周不运动,患病风险大

 美国《医学快报》报道,超重的老年人仅仅两周不运动,就会对健康产生巨大影响,增加患2型糖尿病的风险。  研究人员用计步器和专门的活动监测仪,对60岁以上的超重糖...(展开)