扭伤、挫伤、骨折怎么办?这里有一... |
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扭伤、挫伤、骨折怎么办?这里有一...新华社北京2月10日电(记者李恒、沐铁城)当前正值冬奥盛会,观看精彩比赛时,点燃了很多冰雪运动爱好者的激情。享受冰雪运动时,一不小心出现踝关节扭伤、关节脱位、...(展开) |
崴脚之后怎么办?踝关节扭伤俗称“崴脚”,是最常见的运动损伤。不少人在崴脚后处理不当,导致恢复缓慢,严重影响工作、生活和运动能力,甚至发展为反复崴脚,继发关节炎。 崴脚之后,...(展开) |
快走与慢跑哪个效果好慢跑在我们的生活中是一种常见的运动,很多的人们慢跑不仅仅只是为了健身,生活中也有一些人们出现了腿部肥胖的现象的,会选择用慢跑进行瘦腿的,也有些人选择快走,但是会...(展开) |