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 比愤怒更可怕的,是忍住愤怒(2)

对亲密的人有愤怒,比起压抑、忍住,更好的方法是表达出来。这么说,不是鼓励大家回家肆无忌惮地发火,而是鼓励大家不要为了爱一个人而压抑自己的愤怒。当然,还有比“表达...(展开)

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 亲爱的,我不是莫名其妙的生气

或许你会觉得我是一个难以捉摸的人,好像总是在不应该生气的时候生气,或者是毫无原因的心情低落、爆发。——Psy525.cn或许你曾偷偷观察我的一举一动,来证明我是...(展开)

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 抑郁症如何预防

●尽量做到“三个不”:对今天不生气,对昨天不后悔,对明天不担心。遇到困难时不要生气,不要急。——Psy525.cn    ...(展开)