觉察,改变的开始——治愈失眠的良... |
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觉察,改变的开始——治愈失眠的良...1.症结所在:自动化思维——Psy525.cn从小到大,我们都在学习一种“问题解决”式的思维方式,它很容易发现现实情况和理想状态之间的差距,并且会主动地寻找缩小...(展开) |
让孩子培养自我觉察能力一位母亲要求我帮助其读小学二年级的男孩明,理由是:“他很怪,与别的孩子不同。”问怎么个怪法,她举了几个动手动脚惹事的实例,最严重的一次是在学校活动中,当着校长和...(展开) |
什么都不是的人才是快乐的让自己的心保持柔软。力量不在强硬而在柔软中。能伸能屈的树木才能抵得过狂风。为自己建立一个敏捷的心智。人生很奇妙,许多事都不是我们能预料的,只是一味地抗拒,并不能...(展开) |
为什么咨询的进程这样缓慢?&n...(展开) |