情绪是会传染的。一旦不能控制自己的情绪去伤害别人，或者被别人的负面情绪影响，你的生活只会越来越糟糕。学会处理自己的负面情绪，是你走向成熟的第一步。怎么才能控制...(展开)

　人是透过身上五种感觉器官的搜集资料来认识周遭的环境，不过每个人都会偏重其中某一种感觉器官，或者是一般所称之感元。譬如说有的人比较受他眼睛所见的影响，亦即视觉器...(展开)

　现代社会越来越强调自我推销，越来越多的招聘启事要求招聘才者“有良好的人际关系和公关能力”。社会向害羞的人提出了挑战，本来可以“对付着过”的害羞者发现非改变不可...(展开)

    改变有一定的步骤和方法。    第一个步骤，明确你到底要改变哪个习惯。  ...(展开)

文：小丁儿 丨 壹心理专栏作家在有限的时间里，亲自着手可以另自己幸福的事情；每一个个体都很伟大，只不过我们闪耀着不同的光芒，旁人看了自然会察觉到差异。有一天，你...(展开)