很多人活地很拧巴，自己想要的和自己想做的南辕北辙，自己想说的说不出口，自己不想做的又控制不了。人大脑的一些本能更加适合原始社会的生活，而与现代社会的生活不相适应...(展开)

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在异乡工作可以谋个人的发展，但生活上无人关怀备受孤独感煎熬；回家乡工作前途堪忧，但身边有家人朋友生活安逸。这是身在异乡的年轻人，特别是女孩子，面临的很普遍的一种...(展开)

你有没有发现一个奇怪现象：微信好友越来越多，可是朋友圈的动态却越来越少。不知道从什么时候开始，我们都默契地很少发朋友圈了。最新动态不是停留在大半年前，就是“仅三...(展开)

　上班族怎么自我调节压力?　　每个人的工作生活都不容易。每天，他们需要面对许多不同的事情，容易会带来很大的压力。　　我们每个人的压力，一部分来自生活，一部分来自...(展开)

中年，年富力强，生理功能和心理功能都仍保持在巅峰状态，即使有所倾斜、下降，速度也缓慢，好像是无限延伸的高原。这是一个体力、精力与知识储备、阅历最佳结合期，是全身...(展开)

“我怎么过得越来越不如意,看看大学舍友,毕业就出去做生意,现在都是一家连锁教育公司的老板。”“唉,每个月都要还信用卡,工资一下来,就又没了,房价这么高,现在想买...(展开)

心情不快乐时，偶尔抱怨发泄下很正常，但是一直处于抱怨的状态则会增添烦恼，如何让自己更快乐呢？以下提供了25种安慰自己的方法，总有一款适合你的。第一个安慰：最重要...(展开)

　美国学者卡托尔认为，不同的人会进入不同的抑郁状态，但是他只要遵照以下十四项办法，抑郁的症状便会很快消失，这十四项办法包括：　　一、必须遵守生活秩序。与人约会要...(展开)

：哈佛大学Tal Ben-Shahar 博士的《幸福课》，以及他总结的10招幸福贴士，改变了许多人的一生，现实生活中总有不如意的时候，假如生活欺骗了你，你怎么办...(展开)

　随着社会竞争的日趋激烈，工作和生活节奏越来越快，压力越来越大，导致了具有强迫心理的人越来越多。目前，强迫症已经被列入严重影响都市人群生活质量的四大精神障碍之一...(展开)

快乐的人也会体验到痛苦与悲伤，但他们不会让这些消极的情绪主宰生活。快乐的人有哪些积极的习惯呢？想必你也很想知道吧。快乐是一种习惯，培养它。——阿尔伯特·哈伯德悲...(展开)

笔者随机调查了60位25－45岁不同年龄层、不同岗位的白领们，其中竟然有43位读者回答下班后回家“不爱说话”，而在填写的职业中，教师、医生、媒体广告从业人员占的...(展开)