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心情

 日常自律50件小事

听一首轻音乐,看一篇我的文,正文约1490字,阅读时间预计3分钟。 生活篇1、早睡早起,比较好的时间段为“晚10:00-早6:30”。2、早晚刷牙,早...(展开)

心情

 坚持

坚 持   作者:程应峰  一个人,如果因某种原因选择了要做一件事,贵在坚持,养成持续输出的习惯。譬如说,每天写一篇文章,字多字少不重要,重...(展开)