应对挫折的心理学方法心理学上所说的挫折,是指人们为实现预定目标采取的行动受到阻碍而不能克服所产生的一种紧张心理和情绪反应,它是一种消极的心理状态。在人生漫长的旅途中,由于各种主客观...(展开) |
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应对挫折的心理学方法心理学上所说的挫折,是指人们为实现预定目标采取的行动受到阻碍而不能克服所产生的一种紧张心理和情绪反应,它是一种消极的心理状态。在人生漫长的旅途中,由于各种主客观...(展开) |
失败并不可怕,每个人都有失败的权...或许你缺乏经验,或许你曾经颓废过,你对失败的恐惧没法一下子消除,所以,当你面对困难时,你会下意识地想要逃避,你不得不时刻提醒自己:不要陷入消极的情绪中。不要担心...(展开) |
减轻焦虑的技巧许多人常常被焦虑症深深地折磨着,整日惶惶不安,脑海里总有许多问题在盘旋,不知如何解脱才好。这时不妨用以下方法试着缓解焦虑:(1)不要太追求完美有些人过于顾及脸面...(展开) |
正确对待逆境,战胜挫折马克•吐温说:“19世纪出现了两个了不起的人物,一个是拿破仑,一个是海伦•凯勒。”拿破仑大家都知道,海伦•凯勒又是谁呢?海伦•凯勒是美国学者,她在一岁半的时候突...(展开) |
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