精神内耗，又叫心理内耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓内耗的状态，内耗的长期存在就会让人感到疲惫。这种疲惫并非身体劳累导致...(展开)

任何事情,都只有将心比心,才能处得长久。所谓的高情商,就是懂得换位思考。这3张图,揭露了换位思考的真相,你一定要知道。  01  生活换位思...(展开)

  01  不得不承认,有些“病”真的是思考出来的,比如焦虑。一个人思虑过多,会迷茫,会焦虑,甚至还会变成行动的矮子,白白浪费了许多光阴。几...(展开)