科普压力调节 那个把情绪调成「静音」的成年人,... 01 之前在朋友圈看过一个视频,视频里的中年男子,坐在路边崩溃大哭:我难受得很,我爸爸得癌症了,做了4次化疗,病情没有减轻。我就是今天...(展开)
科普情绪调节 人最重要的能力是:控制自己的情绪每个人都会有自己的情绪,但有些人的表达方式是比较简单粗暴,不要让自己,栽在自己的脾气中。张飞之死,其实很憋屈:他不是在战场上慷慨赴死,而是被自己的情绪杀死了。听...(展开)