科普健康心理 不同运动调节情绪:抑郁时跑步,焦...心情明媚情绪正常,喜欢哪种运动就去吧心情很high的时候,很多人会听歌、运动、聚会之类,哪怕一个人待在家都觉得开心。那么,在这种良好情绪下,运动有无讲究呢?重庆...(展开)