科普健康心理 露易丝·海:爱自己,就是绝不为任...我们常常对别人宽容,却对自己苛刻。对爱人、孩子、父母、陌生人……都可以说“我爱你”,却唯独忘了爱我们自己。从今天开始,我不再为任何人任何事而责备自己。在教堂的工...(展开)
科普健康心理 自我憎恨也是一种礼物 | 接纳不...今天后台收到一条留言:没有人爱我了,好讨厌自己,好讨厌自己…她觉得自己一点都不可爱,跟别人比好丑,就连思想都丑。我不知道这位读者遭遇了什么,让她如此否定自己,内...(展开)