抑郁症会增加过早死亡的风险是研究者早已发现的现象,但一项最新研究又显示,即便是没有达到抑郁症临床诊断标准的轻度忧虑,也会增加过早死亡的风险,这提醒人们要注意心理...(展开)

曾经看过这样的一段话:委屈纠结会存在胃里暴躁会存在子宫里压力会存在肩颈里郁闷会存在乳-房里……长时间的负面情绪挤压就会让身体得病,所以情绪的好坏影响了我们的心情...(展开)

 01 当我觉得—— 没有自信,总觉得不如人。我应该这么做——(1)停止批评和责难自己。不断苛责自已,说丧气话的人,通常是对自己不...(展开)