失控的情绪，就像一只藏在内心的隐形怪兽。若它不被看见，你永远会处在随时爆发的边缘，情感、工作、生活岌岌可危。心理咨询师分享过一个来访者案例：青青平时看起来斯文安...(展开)

自信，就是我允许自己被否定开朗，就是我允许自己被拒绝01:当你表达需求时，总会有人拒绝你没有人可以完全围着你来肯定你、接受你、满足你,因为你不是这个世界的中心。...(展开)

首先，我们先看一个案例：一个5岁的女孩经常对着一只毛绒玩具熊自言自语，就是不愿意和父母说话。父母以为孩子得了自闭症，四处求医。经过多次心理治疗后，女孩说了一句话...(展开)