科普健康心理 为什么自律会这么难?我们先对自律做一下解释,百度的定义:是指在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵循法度,拿他来约束自己的一言一行。用心理学的言语来描述...(展开)