科普情绪调节 面对烦恼的方法:面对它、接受它、...面对烦恼的方法:面对它、接受它、处理它、放下它——圣严法师生活中难免出现逆境,我经常劝勉大家,处理棘手的问题时,应该坦然地面对它、接受它、处理它、放下它。也就是...(展开)