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科普健康心理

 有一种累,叫胡思乱想!

有一种累,叫胡思乱想!一件小事,想太多了,既伤神又费力,一件大事,想太多了,给自己增加压力。一件好事,想太多了,就不再兴奋了,一件坏事,想太多了,只会越来越焦虑...(展开)