对微笑性抑郁症患者来说，仿佛迷路在黑暗的森林里，十分迷茫和恐惧。其实微笑性抑郁症并不可怕，只要你有勇气直面它，就可以战而胜之。但是千万不能小觑它，更不能逃避，那...(展开)

所谓恐惧症,是对某个物体或某种环境的一种无理性的,不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或者环境时,恐惧症患者就会产生一种极端的恐惧感。全球有4分之1的人患有不同程度...(展开)

如何区分自己是真的不焦虑,还是假装很淡定?下面,我们为大家推荐哈佛大学最新的《自我诊断焦虑症的心理测试》,可以帮助你快速知道自己是否存在焦虑症,或者徘徊于焦虑状...(展开)

2018年5月8日,是第70个“世界微笑日”,世界微笑日是世界精神卫生组织在1948年确立的唯一一个庆祝人类表情的节日,希望通过微笑促进人类身心健康,在人与人之...(展开)

美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士设计出一套抑郁症的自我诊断表“伯恩斯抑郁症清单(BDC)”,这个自我诊断表可帮助你快速诊断...(展开)

做自己的心理医生——如何判断自己是否心理障碍，可以从以下6方面加以判断:1、是否有人际交往的障碍?比如,是否对于人际交往感到恐惧?人前是否感到自卑?社交场合是否...(展开)

  壹其实人生就是这么简单的几件事：活还是不活？活着就是经历一切。不管你接不接受，这些痛、恐惧、当然还有爱，都是你的。——  www. &n...(展开)

逻辑上讲，性是和吃饭一样的事情。有关吃，一切都顺理成章。烹饪的种种，有关食材、调料、火候、餐具、搭配、风味等等，是艺术、是文化；那么，有关性的种种，有关对象、床...(展开)

  你想知道自己的焦虑程度是否达到焦虑症的标准了吗？做做下面这个测试吧？——   1．如果你独自在黑暗中是否感到有一些害怕?&nb...(展开)