一种治疗焦虑和抑郁的新方法抑郁症是一种复杂的心理健康状况，影响着全球数百万人的身心健康。经过多年研究，我们已经掌握了多种治疗抑郁症的方法，如药物治疗、物理治疗和...(展开)

抑郁后,觉得自己很孤独很无助,感受不到生活的意义,失去了生活的目标和方向,丧失了生活的信心和动力。  01  为什么会感觉孤独?通常来讲,因...(展开)

  01  焦虑案例小赵今年30出头,是一家广告公司的设计师。与绝大部分80后一样,他一直喜欢向多数人看齐。几年前他与家人咬牙贷款买了房,房...(展开)

抑郁后,觉得自己很孤独很无助,感受不到生活的意义,失去了生活的目标和方向,丧失了生活的信心和动力?针对对这两个问题作者分析了问题的根源以及分享了自己的应对经验。...(展开)