1、睡眠不规律。每次你跟他们说话的时候,他们一般都会有四种表现:睡着了,半睡半醒,醒来了,刚刚躺下。2、睡眠障碍。为了入睡而喝酒或服用安眠药成为常态。3、多日不...(展开)

文:伊心来源于公众号“伊心”(yixintongxue)  01  二十一岁那年的春天,我度过了近三个月的抑郁。我不知道自己有没有严重到抑郁...(展开)

我不能坚持：在焦虑中暂时迷失了自己文：黄尹佳 丨 壹心理专栏作家“最近不开心，能找你咨询一下吗？”“感谢信任。是什么让你觉得不开心呢？”“工作。我从事的是农业领...(展开)