萝卜姜是什么萝卜有句民谚就说“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。”这句民谚的意思是清早下床时吃点生姜，晚上上床时吃点萝卜，有益于健康。那么，这句话说的有科学根据吗...(展开)

要减肥晚饭吃多少合适不吃饭餐是很多人惯用的减肥方法，但是这种方法早已被否定，既然减肥要吃晚饭，那么应该怎么吃？吃几分饱呢？晚餐到底什么时候吃合适理想的状况，是距...(展开)

减肥是不是吃热量低的食物土豆中含有大量食物纤维和少量热量，减肥的人食用，不但可以增加饱腹感，还能促进消化，是减肥食物之一。但土豆中含有一些淀粉，烹饪方法不正确很...(展开)

胡萝卜所含的胡萝卜素中有哪些功效生活中经常有人会说，多吃胡萝卜可以让身体吸收充足的胡萝卜素，那么这种胡萝卜素到底有什么功效与作用呢？我们所是胡萝卜这种蔬菜中最重...(展开)

孩子都吃啥早餐最好将粳米洗干净放在适量的水中用大火熬开，这个时候把胡萝卜切丝用花生油炒熟，如果有玉米粒，火腿肠之类的也顺便加点一起炒热。这样做出来更有卖相，孩子...(展开)

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