01:不止一位来访者曾说,宁愿自己是个混蛋,宁愿自己不是一个懂事的孩子,不是一个愿意为他人着想的人。大多数人在听到这样的话之后会觉得很疑惑,一个懂事的人一个愿意...(展开)

我的咨询室里听到的最多的一句话是:“我总觉得自己不快乐”。当我问“为什么你总觉得不快乐?”时,收获的最多回答是:“大概是因为我不自信吧。”这些年让人自信的鸡汤真...(展开)

我们的成长,是经历了时间的灌木丛,而童年扎根在灌木丛的最底端,一刻不曾离去。性格的所有线索都可以追溯至童年。  01  文欢曾在《历史不忍细...(展开)

  01  在做童年阴影测试之前,先来看几个真实故事。第一个故事：我妈不太喜欢跟人亲近,即使是自己的孩子,粗心又控制欲极强,所以很多事情,其...(展开)

 01 心理咨询的过程中,我和我的来访者经常有这样的对话模式:“唉,我最近一段时间感觉特别的焦虑。”“好,那你就在焦虑的情绪状态中去停留一段...(展开)

多疑心理就是对人、对事物没有进行客观的了解之前,主观地假设与推测,是非理智的判断过程。多疑心理要及时消除,发展下去对身心健康十分有害,终日生活在痛苦之中,甚至会...(展开)

   文：古典 | 新精英生涯创始人   本文摘选自古典老师新书《你的生命有什么可能》   亲爱的弯...(展开)

被关注是人类很深的一个心理需求。很多人似乎只有在被关注的时候，才有存在感。于是通过各种有意无意的动作来刷存在感，或者放弃了寻找存在感。我也会这样，经常通过各种S...(展开)