红薯_快好知

减肥吃红薯好还是吃紫薯好从热量...

减肥吃红薯好还是吃紫薯好减肥期间吃紫薯比较好。从热量上来看：紫薯的热量为70大卡/100克，红薯的热量为102大卡/100克，紫薯占优势。紫薯的碳水化合物含量更...(展开)