快好知 kuaihz

职业

 抵抗疲劳的22项战略

 加强饮食。  饮食对我们的生活有很大的影响。比如吃太多流质食物会让人健忘,而面食和中餐一个小时后会让人感到疲惫和困倦。为了避免这些问题,你可以参考以下营养建议...(展开)