随着年龄的增加或者生孩子后私处都会出现松弛的情况，过夫妻生活时让快感大大减少，除了自我心理的愧疚外伴侣同样也是小心翼翼守护着你的感受，生活中有些动作可以帮你找紧...(展开)

前两天去好久不见的闺蜜家做客，睡前我们两个未婚的姑娘，聊了挺多的。她说，她现在特别害怕结婚。虽然有男朋友，但是并没有过多亲密接触，自己也没什么这方面的想法。而且...(展开)

随着年龄的增长或者产后恢复不好，导致女性私处松弛不紧，让夫妻生活不再和睦，使广大女性在身体受伤的时候心里也承受着巨大煎熬，前面我们也介绍了关于让阴道紧致的凯格尔...(展开)

你还在为产后阴道松弛发愁吗？说实话愁得不只是你，甚至有的产妇因为宝宝的到来也挡不住处阴道松弛的忧伤，这也是不少女人选择动刀子的原因之一，产后阴道松弛？凯格尔运动...(展开)

　前面我们也介绍了凯格尔运动对女性的好处，到底凯格尔运动怎么做？私处紧致秘诀，姐妹们不容错过，凯格尔运动主要训练骨盆腔底的肌肉群，预防及治疗尿失禁、阴道松弛、子...(展开)

性爱常被大家说成是一项运动，而养成良好的运动习惯才能更好的享受爱爱，如果性爱体力太差，就连新鲜性爱姿势都没机会尝试，性生活岂不是很无趣，那么，增强性爱体力的运动...(展开)

“做得多，下面就会松？”不少男生以阴部的松紧度来判断女性的性经验，女生一旦阴部松弛就会被认定为“性经验多”，其实，做爱多不一定妹妹就“松”了！ 阴道松弛和搬重物...(展开)

如果你对性生活质量比较在意，就有可能听说过缩阴球，甚至你们正在尝试使用缩阴球改善性爱紧致感，紧致正是广大夫妻高质量性爱的关键，那么，你知道深受女生喜欢的缩阴球是...(展开)

中医师也建议女性可透过做运动、按摩多管齐下，进行调理：1. 凯格尔运动：许多女性由于阴道壁和骨盆底组织松弛，造成阴道前后壁封闭不紧，阴道壁肌肉不能“给力”的紧握...(展开)

虽然女生们都不会明言，但事实上不少女生都相对注重自己在性行为中的表现，尤其是私处的紧致弹力度。适当的阴道保养绝对可让性生活更亲密愉悦，以下3个超简易的＂私处紧致...(展开)

女士们！听清楚、听清楚、听清楚了！你知道吗？男士们也听着！我们需要谈谈这件事。给大家一个提示：与「你好」押韵。是阴道，更准确地来说，我们要讨论的是阴道松紧度的问...(展开)

你听过凯格尔运动吗？凯格尔运动一开始的发明是为了治疗女性 尿失禁的健康问题，但这样的运动还有更多意想不到好处，也可以减轻很多不适感，比如说，对正在经历更年期的女...(展开)