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健康

 练习瑜伽的好处是什么

 练习瑜伽的好处是什么?瑜伽是非常古老的能量知识修炼方法,集哲学科学和艺术于一身。通过运动身体和调控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持健康的身体。下面就让我们一...(展开)

健康保健常识

 深蹲的标准动作

从中医的角度来说,动能生阳,人在运动状态下能调动机体的阳气,阳气充足了,男士们自然在床上虎虎生威了。因此,男士们想壮阳,深蹲是一个不错的选择,但如果没有使用正确...(展开)

健康保健常识

 孕期做爱有哪些姿势?

有相当于一部分女人孕后比孕前性需求强烈,往往欲求不满的大发脾气,其实在孕中期是可以做 爱的,而且有很多做爱姿势可以选择,既不压到准妈妈的肚子又不损害腹中胎儿的发...(展开)