适量的运动能给性爱带来意想不到的帮助。近日，英国“时尚”网站刊文，介绍了三个简单易行的锻炼方式，能够帮助女性提升性欲和性爱主导性，还可增强女性腹部、臀部的肌肉弹...(展开)

在夫妻要和谐相处，幸福生活，就少不了性生活的调节剂。性生活不仅是一种胜利需要，而且还是一个重要的交流方式。那么在性生活当中，如何让高潮刺激全身呢?1、身体放松放...(展开)

　女人阴道太紧怎么办，对于夫妻来说，完美的性生活对于两性健康有很大的益处，但是，不是每一对夫妻的性生活都是十分顺利的。有的时候，我们会发现，一些女性性生活当中阴...(展开)

　前面我们也介绍了凯格尔运动对女性的好处，到底凯格尔运动怎么做？私处紧致秘诀，姐妹们不容错过，凯格尔运动主要训练骨盆腔底的肌肉群，预防及治疗尿失禁、阴道松弛、子...(展开)

和伴侣在爱爱时，你的身体也在不同的时刻发生着不同的变化，身体血液循环加速，会让身体变得更兴奋，以下女人爱爱时身体经历的18个变化 ，你觉得对吗？今晚来试试看。阶...(展开)

愈来愈多人过着无性生活，一方面是体力精神方面的问题，另一方面则是运动不足。因此这里将介绍能够增强性能力的肌肉训练。男性和女性必须锻炼的肌肉不同。首先谈男性的锻炼...(展开)

「壮阳」向来是每个男人最重视的话题之一，在爱爱的时候维持在正常水准之上、「抽插」时间超过20分钟，更是每个男人追求的目标！这几个可以增加持久度的方法男孩们一定要...(展开)

在性爱的时，一些尴尬的事也是在所难免的，而且随着年龄的变化，身体的机能也随着发生改变，其中，在性爱的时候女性私处发出“噗噗噗”的声音，犹为困扰着一大部分女性。在...(展开)

虽然女生们都不会明言，但事实上不少女生都相对注重自己在性行为中的表现，尤其是私处的紧致弹力度。适当的阴道保养绝对可让性生活更亲密愉悦，以下3个超简易的＂私处紧致...(展开)

如果你觉得你的阴道松弛,这不是一样紧张的脸,别担心,这些方法可以有效地改善阴道松弛,使女人的私处收紧和狭窄,可有效提高性生活质量，哪阴道松弛了怎么办呢?女人恢复...(展开)

从性生活开始，女性普遍面临私处松弛的问题!造成负疚感、性生活减少、感情问题，所以阴道松弛对许多女性来说是非常重要的。！小编是带着目的来的，请收下下面4种动作教女...(展开)

下半身，像是身体这栋房子的地基，要强韧有力、向下扎根，房子才会站得稳固，因此，下肢的锻炼可说是健身之本，只要锻炼好，许多毛病自然也能获得改善。 人过了...(展开)

女士们！听清楚、听清楚、听清楚了！你知道吗？男士们也听着！我们需要谈谈这件事。给大家一个提示：与「你好」押韵。是阴道，更准确地来说，我们要讨论的是阴道松紧度的问...(展开)

你听过凯格尔运动吗？凯格尔运动一开始的发明是为了治疗女性 尿失禁的健康问题，但这样的运动还有更多意想不到好处，也可以减轻很多不适感，比如说，对正在经历更年期的女...(展开)

坊间盛传女性私密部位松弛其中一个原因，是由于亲密次数频密，因此女性间兴起进行私密部位紧致疗程，然而这样的一个说法完全是谬误！为了生育，女性的阴道天生弹性极佳，就...(展开)

近年洋肠大行其道，好多女孩都找到个老外男友，令人羡慕不已，但原来在风光背后，洋肠女朝夕都在挂心一件事，就是阴道变松！正确来说，男朋友的大码J会令自己阴道会变松！...(展开)