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 产后做个漂亮瘦身妈妈

孕妇一般生产后,希望急速恢复未怀孕前的美好身段,有者求瘦心切,也不考虑后果,一边坐月,一边减肥。或者坐完月子后,马上到瘦身中心去。罗克敏的坐月瘦身哲学是:经常活...(展开)

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 起床后的轻盈窈窕计划

 对于极度想拥有轻盈体态的女性来说,即使只是发现胖了一公斤、某个部位肥了点,都可能无法忍受。有些人积极以对,采取节食、吃减肥药等方式来瘦身,但激烈、快速的瘦身方...(展开)

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 少女瘦身·长大更胖

 少女时期最努力瘦身的人,日后很可能变成肥胖的成人。少女在年轻节食时破坏了新陈代谢,为日后种下肥胖的因素。    这项由加州柏克莱大学体重与健康研究中心所发表的...(展开)

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 美体:全日轻盈窈窕对策

    对于极度想拥有轻盈体态的女性来说,即使只是发现胖了一公斤、某个部位肥了点,都可能无法忍受。有些人积极以对,采取节食、吃减肥...(展开)

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 生育后能马上减肥吗?

妇产科专家们认为,新妈咪不宜在生育后马上做减肥运动,刚生育不久就做一些减肥运动可能会导致子宫康复放慢并引起出血,而剧烈一点的运动则会使新妈咪的手术断面或外阴切口...(展开)