养老 老年人:衰老的原因与对策! 关于衰老的理论有多种,但证据最充分、最实用并被学术界公认和接受的是自由基理论。专家的研究,在所有的疾病中,有80%-90%的疾病涉及自由基对肌体的损伤。损伤的...(展开)
养老 营养饮食 为什么老人吃肉更健康 1、增强骨骼肌和心肌的力量。肌肉在工作时需要大量的能量,因此,通常肌肉里的肉碱浓度至少要比血液里的肉碱浓度高200倍。在心脏所需要的能量中,70%由脂肪提供。...(展开)
养老 解读 可有效预防老年痴呆的食物 最新研究认为,淀粉样蛋白在大脑内蓄积,令大脑神经细胞衰老,从而诱发该病。日本顺天堂大学(抗老化医学讲 座教授)白泽卓二指出,摄取蔬菜等抗氧化作用强的食物能有效...(展开)
养老 提醒 老人常吃西兰花远离老年痴呆 科学家们认为蔬菜中的一种化学物质能帮助老年人保持头脑的清醒。 他们希望通过萝卜硫素、球芽甘蓝以及卷心菜能够帮助人体建立自身的保护系统免受疾病困扰,这样可以保...(展开)
养老 可预防老年痴呆的十种食物 最新研究认为,淀粉样蛋白在大脑内蓄积,令大脑神经细胞衰老,从而诱发该病。日本顺天堂大学(抗老化医学讲 座教授)白泽卓二指出,摄取蔬菜等抗氧化作用强的食物能有效...(展开)
养老 研究表明巧克力有助降低老人死亡率 巧克力的主要成分之一是可可。研究结果显示,可可中含有抗氧化剂和黄烷醇,而这两种物质可以活化血管中细胞机能,并可减少由于胆固醇以及其他药物引起的心脏病、癌症和肺...(展开)
养老 老年饮食需注意 这样吃能远离老年... 都说“家有一老如有一宝”,而是在健康的前提下才是这样的,若是患有老年性痴呆症的话那么就不是这么说的。而对这样一种现象相信一定不想出现在你的家中的老人身上吧,那...(展开)
养老 如何能够提高老年人的免疫力如何能够提高老年人的免疫力1、适当运动适当的运动能改善中枢神经系统功能、心脏的营养和脂质代谢,促进全身血液和体液循环以及新陈代谢,延缓机体组织的老化和免疫系统功...(展开)
养老 老人免疫力低下有什么症状老人免疫力低下有什么症状1、轻度头晕耳鸣、失眠多梦、消化不良、腰酸背痛、心慌气短、体虚多病。2、严重手脚麻木、肺涩哮喘、易被感染、疾病缠身、久病不愈、带状疱疹。...(展开)
养老 收藏备用!十大抗氧化食物预防痴呆...近日,一则关于睡眠与痴呆症的研究发表在国际杂志《神经病学》上,该研究表明,近期每晚睡眠时间长于9小时的老年人患痴呆症的风险升高。研究者指出:那些感觉自己最近睡眠...(展开)