老年人饮食该怎样讲究才对 |
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老年人饮食该怎样讲究才对人们从60岁开始步入老年阶段,这一阶段有其独特的生理代谢特点。如基础代谢率下降,细胞的功能下降,同时器官的功能也有所改变。人们从60岁开始步入老年阶段,这一阶...(展开) |
中年杀手-代谢综合症什么是代谢综合症 代谢综合症又称高血压代谢异常综合症,是包括高血压、肥胖、高胰岛素血症、糖耐量异常、血脂升高等一系列异常代谢的疾病。 其实,代谢综合症最终...(展开) |
中年男性的营养保健法对于中年人,一般来说,虽然对蛋白质的需要量比正处于生长发育期的青少年要少,但是对处于生理机能逐渐减退的中年来说提供丰富、优质的蛋白质是十分必要的。因为随着年龄...(展开) |
这份养生指南助中老年人健康过春天俗话说“一年之计在于春”,中医认为立春后人体阳气开始升发,如能利用春季大自然“发陈”之时,借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法,可取得事半功倍的...(展开) |