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养老

 老人切莫猛回头

    猛回头,这一极为平常的动作,对于一部分老年人却有可能发生意外。因为老年人多有不同程度的脑动脉硬化、高血压、高血脂...(展开)

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 老年人中午午休注三忌

    一忌午睡时间过长。老年人午睡时间最好在一个半小时左右。时间过长,大脑中枢神经会加深抑制,促使脑组织毛细血管关闭时...(展开)

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 老年人看电视应注意什么

   当今社会,电视已成为老年人娱乐消遣的方法之一,那么老年人在看电视时要注意些什么问题呢?  (一)饭后不要马上看电视。进餐之后...(展开)

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 老人午睡要午饭后30分钟开始

 老年人午睡应有三忌:  一忌午睡时间过长。  老年人午睡时间最好在一个半小时左右。时间过长,大脑中枢神经会加深抑制,促使脑组织毛细血管关闭时间过长,使脑的血流...(展开)

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 老年人猛回头其实会有风险

 每天坚持“转头操”的丁妈妈,前不久又行头颈锻炼时,突然眼前发黑,发生偏瘫。CT检查证实,老人颈部动脉硬化严重并伴有硬化斑块脱落,阻碍了大脑血管的供血。  医学...(展开)

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 老年人别把头痛头晕当儿戏

 老年人别把头痛头晕当儿戏 或由多种疾病引起  生活中,每个人都有过头痛头晕的经历,有些人被头痛头晕折磨得很痛苦也有很多人不把头痛头晕当回事,尤其是老年人,总想...(展开)

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 老年人午睡四忌

老年人午睡应有三忌:   一忌午睡时间过长。老年人午睡时间最好在一个半小时左右。时间过长,大脑中枢神经会加深抑制,促使脑组织毛细血管关闭时间过长,使脑...(展开)

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 老人脑供血不足该怎么办?

现在,有些老人因为某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛,造成脑供血不足。那么,脑供血不足有什么危害?老人脑供血不足怎么办呢?脑组织依靠丰富的血流供应氧气和营养物质,以维...(展开)