我身体健康，具体体现在日常生活中的衣、食、住、行上。在平常生活中，我喜欢合身而略紧一些的衣裤，而且较常人穿得少一些，恪守“三分饥与寒...(展开)

随着生活水平不断有所提高，为之大家现在都非常关心自身的长寿健康，尤其是日常的中老年朋友都纷纷的加入到养生保健行列当中，但通常都没有一定的科学和规律性，相反会给身...(展开)

水是生命之源，喝水是每个人每天都要做的事情，适当的喝水有益身体健康。那么日常生活中，老年人 喝水注意事项有哪些呢？我们一起来看看！老年人喝水注意事项有哪些？1、...(展开)

老年的便秘是最常见的一种病症，因为老年人胃肠功能变差，肠蠕动少，易致便秘；便秘调理方法有很多，饮食调理，药物治疗，按摩腹部等，今天向大家介绍巧用喝水法治老人便秘...(展开)