养老 老年人饮食该怎样讲究才对 人们从60岁开始步入老年阶段,这一阶段有其独特的生理代谢特点。如基础代谢率下降,细胞的功能下降,同时器官的功能也有所改变。人们从60岁开始步入老年阶段,这一阶...(展开)
养老 这份养生指南助中老年人健康过春天俗话说“一年之计在于春”,中医认为立春后人体阳气开始升发,如能利用春季大自然“发陈”之时,借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法,可取得事半功倍的...(展开)