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养老

 人体“零件”的衰老先后

 人体是个有机整体,但每个“零件”走向衰老的过程却有先有后。近日,美国梅奥诊所的专家为大家揭示了其中的秘密。  脸部皮肤:女性19岁半就开始长出第一条皱纹;男性...(展开)

养老

 老人如何把白头发“吃”掉

 许多中老年人都为自己日渐增多的白发发愁。北京医院营养师李长平在接受记者采访时说,引起头发变白的原因有很多,但摄取主食和肉蛋白量少导致的营养不良,是非常重要的因...(展开)

养老

 老年人的头发没了也要常梳头

 梳头是保护头发的好方法。王大爷今年75岁,但满头黑发常被人误认为刚60多岁,叫周围的人羡慕不已。他的经验就是“千遍梳头,头发不脱”。据研究,反复梳头,可产生电...(展开)

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 人老养生重四梢

  人体的“四梢”,即筋之梢为手脚指甲,肉之梢为舌头,血之梢为头发,骨之梢为牙齿。人一过花甲之年,“四梢”定是筋肉萎缩、骨骼松驰、头发花白、筋梢回抽、...(展开)