蛋，不管是鸡蛋还是鸭蛋，营养丰富，是一种理想的天然“补品”。可是，在相当长的一段时间里，却有相当数量的人认为，蛋含胆固醇高，是造成高血压、动脉粥样硬化、冠心病...(展开)

       蛋，不管是鸡蛋还是鸭蛋，营养丰富，是一种理想的天然“补品”。可是，在相当长的...(展开)

深秋，气候多变，容易引起旧病复发，特别是中老年人，生理机能逐渐老化，导致肝血流量减少，肝脏的代谢和解毒能力下降，因机体免疫力较差，极易遭受外邪侵袭。因此中老年人...(展开)

     生吃鱼、虾和半生不熟的各种肉类、蛋类现已成为时尚。对此，老年人应避而远之。人体每天摄入的蛋白，在肠道中经消化分...(展开)

　葵花籽含油量高，且这些油脂大多属于不饱和脂肪酸，进食过多不但会消耗体内的胆碱，使体内脂肪代谢失调，脂肪沉积于肝脏，将会影响肝细胞的正常功能，造成肝功能障碍，还...(展开)

　专家说人老了就会出现这样那样的一些疾病，这就是人们常说的老人疾病了，因此老年人要注意保养，尤其是老年人五官，如果感到不适要警惕疾病来扰了。　　五官不适传递疾病...(展开)

　养肝第一步：吃草莓　　对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型...(展开)

老年人的胖会带来身体上的很多健康问题！有句俗语不知道大家听说没有“有钱难买老来瘦”，不少老年人都会存在肥胖的问题，特别是男性老人，胖不仅仅是影响着体型，更大的是...(展开)