1.晨起喝一杯加了菊花的绿茶，可以提神醒脑，清肝明目。　　　　   &...(展开)

　菊花茶：所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。　　山楂茶：山...(展开)

　荷叶冬瓜水：荷叶一片，冬瓜2斤，将冬瓜连皮洗净切块，加荷叶，蜜枣2个，水适量，煮汤。此汤水具有清热解暑的作用。　　五花茶：木棉花、鸡蛋花、金银花、菊花、槐花各...(展开)