老年人宜多吃草莓菠菜菠菜和草莓都是高营养果蔬,是含抗氧化剂维生素C和维生素E的佼佼者,对年长者特别有益。 美国波士顿人类老年营养研究中心教授最近在给8名老年妇女饮用草莓与菠...(展开) |
-
共1页 2条
老年人宜多吃草莓菠菜菠菜和草莓都是高营养果蔬,是含抗氧化剂维生素C和维生素E的佼佼者,对年长者特别有益。 美国波士顿人类老年营养研究中心教授最近在给8名老年妇女饮用草莓与菠...(展开) |
生活中最呵护肝脏的八个习惯养肝第一步:吃草莓 对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。此外草莓是典型...(展开) |