一、不贪肉。老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂...(展开)

　老年人肾功能衰退，对药物的耐受性降低，尤其是一些比较剧烈的药物，极易产生毒副作用和过敏反应。 　　抗生素、化学合成药等在人体吸收以后，多由肝脏和肾脏...(展开)

　老年人由于各脏器功能的衰退，特别是肝肾等代谢器官的功能减退，使药物在体内的吸收、分布、代谢和排泄都受到很大影响，稍有不慎，就会引起毒副反应，因此老年人服药应格...(展开)

一、不贪肉。老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。 二、不贪精。老年人长期讲...(展开)

    铝不是人体必需摄入的微量元素，它本身没有毒性。铝进入人体后，大部分因不能被吸收而随粪便排出体外，只有一小部分在体内贮留，一...(展开)

　一、不贪肉。老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。　　二、不贪精。老年人长期讲究食用...(展开)

　老年人不比年轻人，身体的机能在逐渐下降，有很多需要注意的事项，在饮食方面更是有很多的禁忌。要注意适度，不易贪多。　　肉多　　肉类脂肪过多，多吃会引起营养平衡失...(展开)

　老年人不比年轻人，身体的机能在逐渐下降，有很多需要注意的事项，在饮食方面更是有很多的禁忌。要注意适度，不易贪多。　　肉多　　肉类脂肪过多，多吃会引起营养平衡失...(展开)

造成老年人记忆力减退的原因是什么1、疾病因素老年人易患的动脉硬化症、高血压、糖尿病等，会影响大脑神经系统功能，影响到脑细胞营养的供给，使脑细胞活力不足，智力逐渐...(展开)

核心提示：有了强大的心脏血管系统，跑者的血液质量也好于常人，身体对长期中长跑发生的适应性改变可改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平。1、眼睛：坚持长跑的人每天都有...(展开)