怎么帮助宝宝学习坐起来1. 宝宝如何学习坐?一般，宝宝先是先依赖外力，呈现半躺坐的姿势。其实那是宝宝开始学习“坐”的信号。接下来，宝宝的身体会微微向前倾，凭借双...(展开)

孕妇练瑜伽的注意事项孕期瑜伽最主要的功用是加强骨盆肌群的力量，及增加下半身肌力，让孕妇有足够的力量支撑愈来愈大的肚子，进而减轻膝盖的负担。 下面是小编整理的相孕...(展开)

怎么用瑜伽球训练宝宝1、让宝宝趴在瑜伽球上让宝宝趴在瑜伽球上,妈妈双手扶住宝宝胯部或大腿外侧,前后、左右摇摆瑜伽球。如果宝宝较快适应,可加大摇摆幅度或尝试让宝宝...(展开)