有些产妇月子里除了吃就是睡，认为只有这样才能使身体很快康复，其实这是非常片面的。一般来说，经阴道分娩的产妇在产后第2天即可开始活动；剖宫产能产妇在伤口不感觉痛...(展开)

嘴唇与孕妈咪的孕期保健 （嘴唇与孕妈咪的孕期保健）　　空气中不仅有大批的尘埃，而且其中还混杂不少的有毒物质，如铅、氮、硫等元素。它们落在孕妈咪身上、脸上的同时，...(展开)

孕期中准妈妈的妊娠保健操 （孕期中准妈妈的妊娠保健操）　　在分娩前夕，女性身体变更较为显明，如腹部肌肉拉长松驰，骨盆底部肌肉硬朗，由于胎儿在身体中发育也直接影响...(展开)

漫步作息与孕妈咪孕期保健 （漫步作息与孕妈咪孕期保健）　　漫步与孕期保健　　漫步是一项很合适孕妈咪的运动，然而，漫步需留意选择合适的处所。　　很多孕妈妈喜好在马...(展开)

产后何时开始做保健操 （产后何时开始做保健操）　　妇女怀孕以后，由于胎儿的发育，子宫不断增大，使腹部逐渐膨隆，妊娠后期更为显明，分娩后一时难以恢复。做产后保健操...(展开)

　在一些健身项目中，跳绳增强体质、全方位的健身效应比较突出。跳绳可以预防宫外孕，主要是因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器的功能，是行之有效的“输卵管体操”。...(展开)