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 两岁宝宝食谱 两岁宝宝吃什么

1、鸡蛋粥。材料:鸡蛋1个,胡萝卜1个,菠菜1棵,米饭1/4碗,肉汤1/2杯,盐若干。做法:将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮...(展开)

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 宝宝夏天吃什么蔬菜好

宝宝夏天吃什么蔬菜好1、圆白菜圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。圆白菜富...(展开)

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 慈姑要焯水吗 孕妇可以吃慈姑吗

慈姑要焯水吗要焯水。在锅中烧一锅开水,将慈姑烫一下后沥干水份,然后再入锅烧。这样烧出来的慈姑就不苦了。孕妇可以吃慈姑吗少吃或者是不吃慈姑。孕妇在怀孕期间还要注意...(展开)